顯示具有 1 哲學-170心理學-177應用心理學-愛的語言：非暴力溝通 標籤的文章。 顯示所有文章
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2024-05-01
非暴力溝通：愛的語言 BY 貳團 Betty
非暴力溝通大概是一直以來都很夯的溝通模式。自從讀了「我想和你好好說話」後，決定購買最原始的書籍回來看。看完後更有完整的一套方式。其中第五章是自己最有感觸的 -- 第五章：為自己的感受負責。 原文：他人的言語或行為或許會激發我們的感受，但絕非產生這些感受的原因。我們的感受是源自我們...
2023-10-30
非暴力溝通：愛的語言 BY 壹團 Lawrence
能與自己環境周遭的人保持真誠通暢的關係是一件幸福的事情，學習非暴力溝通就是為了讓自己的生命更快樂，非暴力溝通的核心是透過「觀察、表達感受、說明需要與原因、提出請求」四個步驟，對他人跟自己做出有效的連結，為了避免道德批判、比較、推卸責任等阻礙善意的溝通行為，在觀察時我們需要學會客觀...
2023-09-26
非暴力溝通：愛的語言 BY 壹團 怡如
馬歇爾‧盧森堡博士發現用非暴力溝通四個步驟：觀察、表達感受、需要、做出具體請求，來談話和傾聽，能使人們化解衝突，建立心的連結，其要素包括：陳述事實不評論、清楚明確表達情緒而非想法、看到感受背後的需要、提出正向、具體、明確的請求而非要求，如果請求被拒絕也能盡力同理對方的感受及需求。
2022-11-30
非暴力溝通：愛的語言 BY 壹團 林虹瑩
閱讀這本書起因於自己有幾次跟身邊的人溝通時雙方不是很愉快，有時傷害別人有時被傷害，沮喪之際翻找溝通相關的主題而找到這本書。 這本書核心概念：溝通當聆聽者時，注意放在對方的感受與需求；當表達者時，注意放在自己的感受與需求。 看完這本書後對我最大的幫助是：有時當對方情緒性的表達，之前...
2022-08-08
非暴力溝通：愛的語言 BY 貳團 Penny
之前就有看過其他書籍有提到非暴力溝通這個方法，讓人可以用更具善意的方式進行溝通，所以一直想找機會來看看這本書，果然不負所望，這本書的說明非常簡單易讀，說明完每個步驟的概念後，也會以實例輔助說明，讓人看了這些案例後，也會想要跟著實踐看看，然後本來以為這本書只會著重在人跟人之間的交流...
2022-07-08
愛的語言：非暴力溝通 BY 貳團 謝小草
愛需要藉由好的語言去傳達~ 「你為什麼每次都這樣？」、 「你總是講不聽！」、 「你又來了！」 這幾句話語，相信你我都不陌生，其實這幾句話就已經算是一種語言暴力！ 你可能會想，我沒有出口成「髒」或是「口出惡言」，哪來的暴力溝通呢？ 回到溝通的本質，想問問你對於溝通的想法是什麼呢？ ...
2022-06-17
非暴力溝通：愛的語言 BY 貳團 Shihpi
心得 這是本絕對可以改善人際溝通的書！尤其是貫穿全書的原理：愛自己，尊重他人的態度，是有效溝通的要素。懂得如何非暴力溝通，對內可促進家庭和協，對外甚至可以弭平戰爭或種族衝突，實為值得放在手邊，隨時參考的好書！而且全書穿插作者協助的案例，及給讀者在類似情況下的練習。以下是讀書時，每...
2022-05-18
非暴力溝通：愛的語言 BY 壹團 Mg Lin 🌸君鎂
溝通時，運用不當的語言，會加深彼此的誤解，增長不滿的情緒；自我對話的時候，也會因此累積負面想法。非暴力溝通，體諒對方也會用語不當，把對話聚焦在事件上，本書有提供許多具體案例，在生活中可以多多練習。
2022-05-05
非暴力溝通：愛的語言 BY 壹團 Yun-Jing
非暴力溝通包含4個步驟，分別是不評論的「觀察」、表達「感受」、釐清「需求」、明確「請求」，書中有許多生活化的例子，帶我們練習平日的溝通與非暴力溝通有什麼不同。
2022-01-31
非暴力溝通：愛的語言 BY 貳團 Qesuw(リン)
非暴力溝通·愛的語言(Non-Violence Communication) 非暴力溝通以下簡稱NVC，是一種藉由4個要素組成，希望能達成實質有意識的溝通方式。4個要素分別是，觀察，感受，需求，請求。書裡面有比較詳細的介紹這4個要素，並舉例。以及分析幾個溝通的範例，讓讀者可以了...
2021-07-31
非暴力溝通：愛的語言 BY 貳團 幸蓉
語言是有力量的，有些語言甚至是武器。 非暴力溝通是一套主要透過「觀察、表達感受、表達需要，做出具體請求」的方法，書中針對各個步驟都有具體案例與練習。 看的過程有幾項跟自己的受傷案例十分相關，例如：過於期待回應他人要求而讓自己感覺委屈、在社會文化期待下女性的責任是照顧他人忽視自己，...
2021-07-28
愛的語言：非暴力溝通 BY 貳團 韻文
馬歇爾博士著作的薄薄一本僅兩百多頁的經典，描述非暴力溝通的要素，在每個人際上的衝突都隱含未被滿足的需求，如何用愛的語言去化解達到和平化解的目標，每個章節後面都有練習，讓我受益良多
2021-04-28
非暴力溝通：愛的語言 BY 壹團 祉璿
本書是馬歇爾‧盧森堡博士的原作，而群友大推的「我想跟你好好說話」賴佩霞著，實則是介紹本書作者開創的「非暴力溝通」理論基礎。 而我個人喜愛本書更勝於「我想跟你好好說話」。 原因無他，看他人的再詮釋，不如看原著來得直接與清楚。 非暴力溝通等同於善意溝通，或許我們不認為自己說話的方式帶...
2020-12-31
非暴力溝通：愛的語言 BY 壹團 廖子蔚Abel
耳聞這本書有一段時間，但是在看了 後，更想看這本書。很特別的是，我是在醫院裡看完這本書，而且這是我人生第一次在醫院過夜。因為我爸動手術後，需要多住兩天觀察。看這麼重要的書時，旁邊是一位我從小討厭到大的至親，在我從小到大的溝通中充滿了各種言語和行動的暴力，這種感覺是非常強烈對比。更...
2020-06-07
愛的語言：非暴力溝通 BY 壹團 Weishan 瑋珊
馬歇爾博士因早年生活於動亂的底特律市，致力研究和平的溝通方式。 非暴力溝通的原則道理說來簡單，要實際應用卻是需要長時間的練習，主要分為四個步驟： 1.以觀察代替評論（指出客觀事實，例如這兩次妳都遲到，而非每次我們約你都不守時）、 2.區分感受和想法（表達自己的情緒，而非揣測別人的...
2019-04-30
愛的語言：非暴力溝通 BY 貳團 豪開心
忘了是在哪遇見這本書的,直覺上如果學會這種溝通方式，生活會變很美好，但因為平常的溝通方式和書上差異甚大，所以這本書也是被我拿起放下無數次。作者亦步亦趨的從不帶評論的觀察教起，不帶評論的表達感受，然後表達需要和具體請求，這種溝通不僅華人世界少見，作者所在的美國也不見得如此。我還沒學...
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